Zahnpflege Tips

- Zähne 3 mal täglich 3 Minuten lang putzen
- Zahnbürste alle 2-3 Monate wechseln
- Bürste mit kleinem Kopf verwenden
- Kein Druck auflegen beim Zähneputzen (nicht "schrubben")
- Nach einer säurehaltigen Mahlzeit Zähne nicht sofort putzen (z.B. Fruchtsäfte),
  sondern ca. 30 Minuten warten
- Zahnzwischenräume putzen: Zahnseide 1 mal abends vor dem Zähneputzen
- Regelmässiger Besuch beim Zahnarzt oder bei der Dentalhygienikerin
  (Entfernung von Plaque und Zahnstein)
- Zwischenmahlzeiten mit Zucker vermeiden
- Nach Zwischenmahlzeiten Speichelproduktion anregen (Kaugummi, Mundspray)

 

Informationen zur Dentalhygiene

>> Zahnfleischentzündung
>> Zahnbelag (Plaque)
>> Mundhygiene